既往“重治療，輕預防”是大家普遍存在的一種思想，而近年來隨著時代與社會的發展，大家逐漸轉變這一舊思想，明確認識到疾病預防的重要性，紛紛表示寧可多花一點心思和多出一份力做好預防工作，也好過花費上千乃至上萬元看病吃藥。在這一思想意識的轉變下，越來越多的人提高了對兒童保健管理的關注與重視。此項工作的開展可以對孩子的生長發育情況進行持續的監測與評估，有利于及時發現和解決孩子生長發育過程中存在問題，為其健康成長奠定良好基礎。本文主要從中醫學角度，闡述一些有關于0-3歲兒童健康管理的知識與內容，希望可以給廣大家長帶來一定幫助。下面我們一起來看一看吧！
1、膳食調養
日常喂養小兒時廣大家長應注意嬰幼兒胃腸功能未發育完善，所以在進行喂養時應給予嬰幼兒質地柔軟、細膩、軟爛且富含營養的食物；同時應協助嬰幼兒養成良好的膳食習慣，防止出現挑食行為，并且固定喂食時間。當孩子滿6個月之后則需要給予其輔食喂養，但注意食物喂養量，避免孩子吃撐；在寶寶滿18月齡以后，要引導寶寶自主膳食；在寶寶滿30月齡后，可在每餐間隔期間，給予寶寶以有益的零食食用，如水果、堅果以及乳制品，但也要控制食用量，避免食用過度對寶寶正餐的攝入造成影響。另外注意寶寶的飲食禁忌，避免給予寶寶煎炸、重油、辛辣、寒冷以及香燥的食物食用。如果寶寶排便困難，可給予香蕉、蘋果、火龍果以及白菜、芹菜等水果與蔬菜。如果寶寶食欲不佳，可以給予其山楂、蓮子以及扁豆等食物食用。
2、起居調攝
日常家長朋友們應為孩子營造一個良好的休息睡眠空間，以保證其睡眠的充足。同時還要引導嬰幼兒形成健康的睡眠習慣，即白天活動、晚上睡覺的習慣。除此之外還要適時把尿、把屎，以引導孩子形成健康的排便習慣。并且多多去到戶外呼吸新鮮空氣與活動，沐浴陽光，以達到強化體質和補充鈣質的目的。
3、四季調試
廣大家長朋友應對一些俗語，如“春捂”有正確理解，春天來臨時不要著急更換冬裝，應做好嬰幼兒保暖工作。在夏季時要讓嬰幼兒合理納涼，不要過度吹空調和風扇，并且不要讓孩子直接面對著空調和風扇吹，空調溫度也不能太低。秋季來臨時正確理解“秋凍”，不要過度保暖，建議遵循“三分寒”原則。冬季時應注意室內通風，保持室內空氣流通，加強保暖。
4、推拿按摩
不同年齡段的兒童所適用推拿按摩手法不同，具體如下：針對6月齡、12月齡的兒童，建議給予其腹部按摩和捏脊法按摩。腹部按摩可起到促進胃腸道蠕動、消化和改善脾胃功能的效果，建議遵循1mi-3min/次的頻率。按摩時廣大家長朋友可以將除大拇指之外的四指并攏，然后將手掌心放在嬰幼兒腹部，按照順時針方向，并且以寶寶的肚臍為中心，轉圈按摩。捏脊可起到通經、活絡、健脾胃和消積食的功效。每天廣大家長朋友可以按照3-5遍/次的頻率，遵循自下而上的原則，從寶寶背部的長強穴（尾骶部）捏至寶寶頸部的大椎穴位置。針對18月齡、24月齡的寶寶，則可以在上述腹部按摩、捏脊的基礎上，增加穴位按摩，主要按摩穴位為足三里穴、迎香穴，這兩個穴位的按摩可起到增強體質、益胃、健脾、宣鼻、通竅的功效，每穴位均按摩1-3min。針對30月齡、36月齡的寶寶，則可以增加四神聰穴的按摩，此穴位的按摩可以起到益智、醒神的功效，此穴位位于寶寶頭頂部，在百會穴的上下、左右位置處，共4處，1-3min/次。對寶寶進行推拿時，廣大家長朋友應注意，可在寶寶的身上涂抹爽身粉或者是滑石粉，并且在推拿前要充分清潔雙手，對手指甲進行修剪，避免劃傷到寶寶。如果在寒冷的天氣下對寶寶進行推拿，要先將雙手搓熱，且推拿時還要注意控制力度。
以上就是本文關于嬰幼兒中醫藥保健管理知識的簡單介紹與闡述，希望廣大父母通過閱讀之后，能夠將上述知識運用到實踐當中，以切實促進寶寶的健康成長與發育。